「ダイエットトレーナー」でLINEダイエット!?

解決方法を教えます! LINE駆け込み寺
第140回

正しい知識を得る際にも有効

2017年10月14日 10時00分更新

文● 高橋暁子 編集●村山剛史

「LINEを始めたいけど、今さら人には聞けないよ……」というアナタ!
SNSの最新情報と若者動向を追い続けるITジャーナリスト 高橋暁子さんが、LINEの上手な使い方を基礎からやさしく伝授します。〈連載目次

Q:もう少しだけ痩せたい……
A:「ダイエットトレーナー」を利用しましょう!

 「あと少し痩せられたら」と思う人は多いはず。そんな人に向けて、LINEにはダイエットに使えるアカウントがある。「ダイエットトレーナー」と友だちになり、利用してみるといいかもしれない。

 まず、LINEアカウント「ダイエットトレーナー」(LINE ID:@yaseru)と友だちになろう。毎日の体重・体脂肪率管理、毎日の30daysトレーニングの管理、ダイエットのやる気が出る名言を読む、部分痩せや食事の順番などの正しいダイエットの知識を得る、ダイエットの進捗をグラフで確認、受け取りたいメッセージをマイページから設定などが可能だ。

 トーク画面を開くと、メニューが表示される。質問がトークで送られてくるので、性別、身長、目標体重、目標体脂肪率、いつまでに痩せたいか、通知が欲しい時間などを回答しよう。その他、理想の体型画像、痩せたい理由、痩せたらしたいことなどを入力できる。まずは今日の体重を入力しよう。

 アカウントを開き直すとメニューが表示される。「設定の変更/確認」のほか、「今日の記録」からはその日の体重や体脂肪率などが登録できる。3日以上体重記録を続けると、「目標までの進捗」→「グラフの表示」でグラフを表示してくれる。

 また、「モチベーションアップ」でやる気が増すような名言が、「豆知識」でダイエットに関する正しい知識がそれぞれ読める。「マイページ」からは自分の登録情報や体重履歴などを確認可能だ。本気でダイエットを頑張りたいとき、ダイエットにくじけそうなときなどに使うといいだろう。



LINEアカウント「ダイエットトレーナー」と友だちになろう トーク画面を開くと、メニューが表示される。質問がトークで送られてくるので回答しよう


今日の体重を入力しよう

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著者紹介:高橋暁子

 ITジャーナリスト、コンサルタント。書籍、雑誌、Webメディアなどの記事の執筆、企業などのコンサルタント、講演、セミナーなどを手がける。小学校教員、編集者を経て現在に至る。
 最新刊『できるゼロからはじめるLINE超入門 iPhone&Android対応』(インプレス)の他、『Twitter広告運用ガイド』(翔泳社)、『ソーシャルメディアを武器にするための10カ条』(マイナビ新書)、『Facebook×Twitterで儲かる会社に変わる本』(日本実業出版社)、『ネット業界 儲けのカラクリ』(中経出版)など著作多数。http://akiakatsuki.com/ Twitterアカウントは@akiakatsuki

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この連載の記事

メルカリ盗品対策へ 本人確認強化も

住所・氏名・年齢を登録必須化:

2017年10月12日 13時00分更新

文● G. Raymond

 メルカリが12日、初回出品時の個人情報(住所・氏名・生年月日)登録必須化を発表した。利用者が登録した氏名と売上金の振込口座が一致しない場合、売上金が引き出せないようにするというもの。導入時期は年内予定。目的は違法・規約違反行為の抑止。メルカリでは施策導入とともに、警察・捜査機関との連携をこれまで以上に強化するとしている。また、盗品が出品されたと確証が得られた商品は、盗難被害者に対して損害補てんの仕組みを今後検討するとしている。禁止出品物にかんするガイドラインも更新した。

シリーズ初のIPX8防水! おフロで使える「Kindle Oasis」予約開始

2017年10月11日 23時30分更新

文● 南田ゴウ/ASCII編集部

 アマゾンが10月11日に発表したKindleシリーズの最上位機種となる電子書籍リーダー「Kindle Oasis」は、300ppiの7型電子ペーパーディスプレーを採用。最大の特徴はシリーズ初のIPX8防水機能を備えたこと。10月末出荷予定で価格は税込3万3980円から。

シリーズ初のIPX8防水に対応した「Kindle Oasis」

 新型Kindle Oasisのフォームファクターはシリーズ上もっとも強度の高いカバーガラスに加えて本体背面にアルミニウムを採用。エルゴノミックデザインの本体は左右で厚さが異なり、最薄部は3.4mm。インターフェース面では巻数が多い作品をシリーズごとにまとめて表示可能になった。また、ページターンは前世代と比較して指の動きで速度を変えられるほか、ページめくりを20%高速化。加えて従来は表示形式を変更する必要があった見開きページの閲覧は、メニューに見開き表示ビュー機能が追加された。





 バックライトは12LED(従来は10LED)で、周囲の明るさを検知して明るさは自動調整される。容量も従来の4GBから倍の8GBに加えて32GBモデルもラインアップ。8GBモデルはマンガ約140冊、32GBモデルはマンガ約650冊を保存できる。




前世代(左)と新型。画面サイズが6型から7型に拡大した

 カバーは2種類の素材が用意され、水に強いファブリック製のカバー(税込5280円)はインディゴ、サンドストーン、チャコールの3カラバリが用意される。レザー製カバー(税込7180円)はミッドナイト、メルロー、サンドタンの3カラバリを用意。





 無料3G+Wi-Fiモデルは最上位の32GBにラインアップされる。価格はWi-Fi 8GBのキャンペーン情報あり版が税込3万3980円からだが、Amazonプライム会員には各4000円引きとなるクーポンが提供される。

Amazonデバイス マーケティング本部長の橘 宏至氏が新型Kindle Oasisをプレゼン
Kidle Oasis(Newモデル) Amazonプライム
会員価格(税込)
価格(税込)
Wi-Fi 8GB キャンペーン情報あり 2万9980円 3万3980円
Wi-Fi 8GB 3万1980円 3万5980円
Wi-Fi 32GB キャンペーン情報あり 3万2980円 3万6980円
Wi-Fi 32GB 3万4980円 3万8980円
3G+Wi-Fi 32GB 4万980円 4万4980円
  Kindle Oasis(Newモデル) Kindle Oasis
メーカー アマゾン
ディスプレー 7型電子ペーパー 6型電子ペーパー
画面解像度 300ppi
バックライト 12LED 10LED
サイズ 159×141×3.4mm
(最厚部8.3mm)
143×122×3.4mm
(最厚部8.5mm)
重量 約194g(Wi-Fi)
約194g(Wi-Fi+3G)
約131g(Wi-Fi)
約133g(Wi-Fi+3G)
容量 8GB/32GB 4GB
無線LAN 802.11b/g/n
防水 IPX8

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モモ妹が“ピンクリボン”活動支援のためASCII編集部に来た

オリジナルグッズ売り上げの一部を活動にために寄付

2017年10月11日 19時00分更新

文● 南田ゴウ/ASCII編集部

編集長みやのもキュートなモモ妹ちゃんにメロメロです

 ソニーネットワークコミュニケーションズは乳がんの正しい知識と検診の大切さを伝えるピンクリボン活動における独自のチャリティー活動として、PosePetオリジナルデザインの「ピンクリボン スマホカバー」と「2018年版 ピンクリボン 卓上カレンダー」の販売を開始しました。これらグッズの売り上げの一部は日本対がん協会「乳がんをなくす ほほえみ基金」に寄付されます。



ASCII編集部にモモ妹ちゃんがやってきました。編集部のビルに入るための入館証もバッチリ装着。さすがです

 毎年10月は“ピンクリボン月間”として、乳がんの早期発見と早期治療を啓発・推進する取り組みが企業や行政、市民団体により全国で実施されていますが、ASCII編集部にピンクリボン活動の広報のため、生モモファミリーの長女「モモ妹」ちゃんがやってきました!

女性編集者と記念撮影。チャリティーグッズはホントにキュートです

 ソニーネットワークコミュニケーションズが10月に販売する「ピンクリボン スマホカバー」はXperia/iPhoneに対応するデザイン5種類と、Xperia限定デザインが2種類。XperiaカバーストアGAIN GARAGE、大手量販店などで販売されます。価格は2462円/2570円。

オリジナルチャリティーグッズは2018年版カレンダーと全7デザインのスマホカバー

 「2018年版 ピンクリボン 卓上カレンダー」は、前面に当月のカレンダーと乳がんに関する基礎知識が身につくクイズ、背面には当月のカレンダーとクイズへの解答が印刷されています。価格は税込1500円で送料は無料。PostPet ECサイトで販売されます。



男性も「乳がんは関係ない」ということはありません。家族や同居されている方のため、乳がん検診の早期受診の重要さを知る必要があります。モモ妹ちゃんがピンクリボンのパンフレットをお手渡し!



ちゅーやんはモモ妹ちゃんの来社に気づかず、ホントに驚いていました。ちゃんとパンフレットを読んでね!

 ソニーネットワークコミュニケーションズは今後もPostPet「モモ」によるピンクリボン活動を通じて、社会貢献活動に積極的に取り組んでいくとしています。



モモ妹ちゃんは、編集部で当日生放送した「今週のASCII.jp注目ニュース ベスト5」にも出演。同社のピンクリボン活動への取り組みをバッチリアピールしました。おつかれさまっ!

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1年後でも放電率10%! 安全性の優れたリチウムセラミックバッテリー「お父さんバッテリータグ」を試す

T教授の「戦略的衝動買い」
第451回

2017年10月11日 12時00分更新

文● T教授、撮影● T教授

日常使いのカバンのネームタグとして使えるモバイルバッテリーは本邦初かも……
日常使いのカバンのネームタグとして使えるモバイルバッテリーは本邦初かも……

 昨今のスマホやタブレットの急激な拡大普及の中で、モバイルバッテリーはUSB/ACアダプターや充電ケーブルと並び、多くのユーザーが最も必要と考えているオプションの代表だ。

 単3乾電池や9Vの角型バッテリーで動作する軽微なモノから、モバイルPCなどでの使用実績のあるリチウムイオンバッテリーセルを利用したメインラインまで、その市場規模は膨大だ。

 地球上の全人類が使うであろう先端テクノロジーを取り込んだスマホの短期開発競争は、モバイルパソコンの時代とは比較にならないほどの市場規模と経済効果をもたらしている。そしてそれらに内蔵されたバッテリーは、よりよい安全性を求められる時代を迎えている。

安全性に優れた「お父さんバッテリータグ」

さまざまなモバイル(中には携帯したくないサイズも)バッテリーの中にあっても、中央のお父さんバッテリータグのイメージは異色だ
さまざまなモバイル(中には携帯したくないサイズも)バッテリーの中にあっても、中央のお父さんバッテリータグのイメージは異色だ

 今年の夏、ソフトバンク コマース&サービスは、従来のリチウムイオンバッテリーに比べて安全性に優れた次世代のリチウムセラミックバッテリーを利用したネームタグ型モバイルバッテリーである「お父さんバッテリータグ」を発表した。

 今ではバッテリー市場の大半を占有しているテクノロジーであるリチウムイオンバッテリーは、使用環境の変化による故障や経年劣化などにより、発火や発熱などが起こる可能性があるのは、昨今のテレビニュースなどでも頻繁に放映されているのでご存知の方も多いだろう。

 今回紹介するお父さんバッテリータグに採用された、通称「パワーリーフ」と呼ばれる「セラミックバッテリー」は曲げや衝撃にも強く、切断しても発火や液漏れが発生しない特性を持つ安全性に優れたバッテリーだ。

 そして、パワーリーフと名付けられたエレメントは極めて薄型・軽量で、自由な形に加工可能なフレキシブルさを特徴としている。

 そのため、従来のモバイルバッテリーのように大きくて重いといった欠点を解消した自由度の高いデザインや設計が可能なようだ。

 セラミックバッテリーのパワーリーフはソフトバンクが最大の株主である台湾のプロロジウムテクノロジーの開発したテクノロジー製品だ。

 ソフトバンク コマース&サービスは、「ソフトバンクセレクション」と呼ばれるモバイルアクセサリー事業を展開しており、今回のパワーリーフの応用製品であるお父さんバッテリータグも、バッテリージャンルでの差別化と新たなOEM事業の柱となるリファレンス製品だ。

残念ながら非売品……

 残念ながら現在の所、お父さんバッテリータグは市販製品ではないため、いくらお金を積んでもマーケットで購入することはできず、バッテリー好きである筆者は、友人を頼って評価用に入手できた次第だ。

 今回のお父さんバッテリータグの参入で、筆者のモバイルバッテリーコレクションはより幅の広いものになった。

ブラックのシンプルなパッケージに入ってるブラックなお父さんバッテリータグ ブラックのシンプルなパッケージに入ってるブラックなお父さんバッテリータグ

 提供していただいたお父さんバッテリータグは、シックな黒いパッケージに入っている。現在の仕様や部品構成はあくまで他社がパワーリーフを使用して発売する商品のOEMサンプルとしての位置づけなので、今後登場するであろう他社ロゴの商品がどういう形になるかの予想は難しい。

同梱物は左側の紙ものを除けば、お父さんバッテリータグとカバン取り付け用リング、チャージャーボックス、Lightning変換アダプターの4つだけだ 同梱物は左側の紙ものを除けば、お父さんバッテリータグとカバン取り付け用リング、チャージャーボックス、Lightning変換アダプターの4つだけだ

 現時点でのお父さんバッテリータグの内容物は、本体とカバン取り付け用リング、本体充電時に使用するチャージャーボックス、Lightning変換アダプター、黒いOEMプロモーションカード、A4表裏の取扱説明書の全部で6点だ。

 メーカーや温度などの環境条件によっても変化するが、一般的にリチウムイオンバッテリーの1ヵ月あたりの自己放電率は5%程度だと言われている。

 その数値は以前のバッテリーの主役であったニッカド電池やニッケル水素電池の自己放電率よりも大幅に低いと言われているが、今回のパワーリーフは1年後のバッテリー残量が90%というかなり特性の優れたバッテリーのようだ。

 しかし、今回は届いた時の実際の残量のいかんに関わらず、まずはフル充電してみようということで、実際にお父さんバッテリータグに充電してみた。





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ウィンドサーフィンをバーチャル体験! CEATEC富士通ブース

CEATEC JAPAN 2017 レポート
第8回

2017年10月11日 10時00分更新

文● ハシモト/ASCII.jp編集部

富士通ブース
富士通ブース

 CEATEC JAPAN 2017の富士通ブースでは、ウィンドサーフィンの仮想トレーニングシステムが注目を集めていた。

 ブース内にセール(帆)とセイルボートを設置。来場者はボートの上に載って前方のモニターを見ながらセールを操作する。セールにはGPS情報と9軸センサー情報を同時に記録できる装置が取り付けられ、クラウドサービスでリアルタイムに解析。セールの動きや艇速、針路などの走行情報を3Dモデルやグラフで可視化する。


ブースにウィンドサーフィンの機材が設置されていた。前方にモニターを見ながら仮想的に操作できる

セールの前にセンサーデバイスが設置されている
ブースにウィンドサーフィンの機材が設置されていた。前方にモニターを見ながら仮想的に操作できる セールの前にセンサーデバイスが設置されている

VRゴーグルによるウィンドサーフィン体験も VRゴーグルによるウィンドサーフィン体験も

 また、VRゴーグルによるウィンドサーフィン体験も行なわれており、来場者の行列ができていた。

 このほか、同社ブースでは、多様な問題の解決を可能とするアーキテクチャ「デジタルアニーラ」の説明や、病院向けのIDカード型翻訳機、さまざまな情報を切り替えて表示できる巨大地図、対話型健康エージェントといった展示が見られた。



IDカードタイプの音声翻訳機(英語/中国語)。病院での使用を想定し、具合の悪い外国の方との意思疎通を助ける


対話を通じての健康状態のチェックやストレス度、血管年齢などを測定してアドバイスを行なう健康エージェントシステム

スタンプラリー用システム。特別なアプリを使わずにウェブブラウザーでスタンプラリーに参加できる
対話を通じての健康状態のチェックやストレス度、血管年齢などを測定してアドバイスを行なう健康エージェントシステム スタンプラリー用システム。特別なアプリを使わずにスマホのウェブブラウザーでスタンプラリーに参加できる




「SPATIOWL×東京俯瞰図」は、巨大なデジタル地図上に交通インフラ状況や人の移動、天気、電波量などを表示する展示。右のアイコンをタッチすることで情報が切り替わる

ブース中央にカフェコーナーを設置 ブース中央にカフェコーナーが設置されていた

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Gmailのログイン履歴をチェック! 不正利用を防ごう

Gmailを完璧に使い倒す(秘)テクニック
第18回

2017年10月09日 10時00分更新

文● 島徹 編集●南田ゴウ

Gmailをメインの登録先や連絡手段として使っているユーザーは多いかと思いますが、ちょっと設定を加えるだけでさらに便利になります。ライターの島徹さんが日常生活でも役立つGmailのTipsをご紹介。

出先でのGmailのログアウト忘れは致命的
定期的なログイン履歴を習慣づけよう

 近年、スキャンダルなどの報道で見かけることが増えたのが、メールの流出によるトラブルだ。うっかりミスから他人にGmailの内容を見られないよう、遠隔でのログアウトや不正アクセス防止の手段について確認していこう。

 Gmailでありがちなミスが、ネットカフェや他人のPCでGmailを利用したあと、完全にログアウトできてないままPCから離れてしまうこと。もし、後から悪意を持った人間に操作された場合、内容をのぞき見されたり操作される可能性がある。

Gmailのタブを閉じただけでログアウトできていると思っていないだろうか。ふだん使わないPCでGmailを使ったら、画面右上のアカウントの顔アイコンをクリックして、ログアウトボタンを押そう

 もし「Gmailをログアウトし忘れたかも」と気になったら、PC版Gmailの画面右下にある“アカウントアクティビティの詳細”をクリックしよう。

 手元にスマホしかない場合はブラウザーでGmailにアクセスし、画面左上にある三本横線のメニューアイコンをタップし、画面最下段右下の“デスクトップ”をタップしてPC版Gmail画面を表示しよう。すると、画面右下に“アカウントアクティビティの詳細”が表示されるのでタップすれば良い。

Gmailの画面右下の「アカウントアクティビティの詳細」をチェックしよう。ほかに現在ログイン中の機器数も確認できる

 この画面では、現在Gmailにログインしているブラウザーなどの情報を確認できる。自宅PCやモバイルPC、スマホ以外からの怪しいログインがあるなら“他のすべてのWebセッションからログアウト”をクリックして、ほかのデバイスを強制的にログアウトしてしまおう。定期的に怪しいログインがある場合は、パスワード自体を変更するのも手だ。

アカウントアクティビティの詳細では、Gmailにログインしたアプリや機器、IPアドレスなどを確認できる

 ただし、このアカウントアクティビティではPCなどのログイン情報はわかるものの、スマホのGmailアプリなどの利用状況はわからない。この場合は、Googleのアカウント情報ページを確認しよう。「Google 最近使用した端末」では、Googleにログインした端末を一覧できるので、不審な端末のログインがないかを確認しやすい。

「Google 最近使用した端末」では、Googleアカウントを登録したスマホを一覧できる。ふだん見慣れないスマホやタブレット機器でログインされていないかチェックしよう

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LINEでGIFアニメを作って送る方法がとっても簡単!

解決方法を教えます! LINE駆け込み寺
第138回

大量のイラストや写真をお洒落に見やすく

2017年10月07日 10時00分更新

文● 高橋暁子 編集●村山剛史

「LINEを始めたいけど、今さら人には聞けないよ……」というアナタ!
SNSの最新情報と若者動向を追い続けるITジャーナリスト 高橋暁子さんが、LINEの上手な使い方を基礎からやさしく伝授します。〈連載目次

Q:複数の写真を洒落たやり方で贈りたいな
A:GIFアニメにして送るのはいかが?

 LINEで複数の写真を送りたいときは多いだろう。じつは、簡単に複数の写真をGIFアニメのようにして送ることができることをご存知だろうか。やり方をご紹介したい。

 送りたい相手とのトーク画面を開き、「+」アイコンをタップし、「写真/動画」をタップしよう。カメラロールが開くので、GIFアニメにして送りたい写真をタップしよう。

 左下の「GIF」アイコンをタップすると、選択した写真がGIFアニメのように再生される。左のアイコンをタップすることで画像の比率を「1:1」に切り替えられる。右のアイコンをタップで再生速度が「3倍(3×)」から「マイナス3倍(-3×)」まで選択できる。左下のアイコンをタップでGIFアニメが保存でき、「送信」をタップすればGIFアニメをトークルームに送信できる。



1. 「+」アイコン→「写真/動画」をタップ 2. 表示したい写真をすべてタップし、左下の「GIF」マークをタップ



3. GIFアニメが再生される 4. 比率と再生速度を変えられる


GIFアニメを送信できた

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著者紹介:高橋暁子

 ITジャーナリスト、コンサルタント。書籍、雑誌、Webメディアなどの記事の執筆、企業などのコンサルタント、講演、セミナーなどを手がける。小学校教員、編集者を経て現在に至る。
 最新刊『できるゼロからはじめるLINE超入門 iPhone&Android対応』(インプレス)の他、『Twitter広告運用ガイド』(翔泳社)、『ソーシャルメディアを武器にするための10カ条』(マイナビ新書)、『Facebook×Twitterで儲かる会社に変わる本』(日本実業出版社)、『ネット業界 儲けのカラクリ』(中経出版)など著作多数。http://akiakatsuki.com/ Twitterアカウントは@akiakatsuki

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うんこのあとお尻ふく回数「3回」が平均的

トイレットペーパーメーカーの丸富製紙が発表:

2017年10月06日 18時00分更新

文● G. Raymond

 トイレットペーパーメーカーの丸富製紙が「ご自宅のトイレットペーパー」にかんするアンケート調査の結果を発表している。トイレの大1回でお尻をふく回数は男女問わず「3回」が平均的。自宅で使っているトイレットペーパーはダブルが6割。1ロールを使いきる平均日数は3日間ということがわかったという。

 「トイレの大1回でお尻を拭く回数」の内訳は「3回」(37%)、「2回」(34%)、「5回以上」(12%)、「4回」(11%)、「1回」(6%)。

 「自宅で使っているトイレットペーパー」で「ダブル」を選ぶ理由は「拭き取り感があるから」が上位、「手につかないため」が続いた。シングルを選ぶ理由は「大量に使うため」が上位、「トイレに詰まりやすいから」が続いた。

 調査を実施したのは9月20日。調査対象はauスマートパスキャンペーン応募会員のうち、10歳~60歳の男女5万5067人。丸富製紙ではダブルを1枚上回る3枚重ねのトイレットペーパー「プレミアムロール 3枚重ね」を開発している。

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希望の党パロディ流行「残業ゼロ」「巻き込みリプゼロ」

12のゼロ「花粉症ゼロ」「満員電車ゼロ」が波紋:

2017年10月06日 13時15分更新

文● G. Raymond

 「希望の党」(代表=小池百合子東京都知事)が6日、衆院選の選挙公約を発表。「『希望への道』しるべ 12のゼロ」として掲げた「花粉症ゼロ」「満員電車ゼロ」などの思いきった目標が話題となっている。ツイッターでは“あなたの党の公約”をお題にとって「残業ゼロ」「巻き込みリプゼロ」など大喜利に発展した。

 なお花粉症については2005年、当時の石原慎太郎東京都知事が撲滅宣言を出している。東京都では翌年から、既存のスギを伐採し、花粉の少ないスギに植えかえる「花粉の少ない森づくり運動」を進めていた。編集部では希望の党に、原発ゼロなどの目標をふくめた公約の実現方法について問い合わせている。

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